Ansiedade social

Eu nunca tive amigos,sempre tive muita dificuldade de me inturmar na escola. E as coisas ficaram ainda mais difíceis pós pandemia. O que parecia ser só timidez passou a ser algo intenso, algo mais emocional . Meu ensino médio foi muito difícil, não consegui criar vínculo com praticamente ninguém dos meus colegas, passava todo o intervalo sozinho na sala , mexendo no celular e tinha muito medo de sair para comprar um lanche, tinha dias que a única coisa que eu falava na escola era o " presente" na hora da frequência. Terminei o ensino médio, fiquei uns meses em casa e isso só piorou, eu sinto que fica em casa eu vou tá confortável e protegida, quando eu vou para outros lugares eu passo vergonha, não consigo me comunicar com ninguém e fico sempre sozinha, posso até encontrar uma ou outra pessoa legal que fala comigo, mas o problema é que eu nunca consigo conversar direito, me dar um branco, não consigo encontrar um assunto para conversar e não consigo ser eu mesma ( e o isolamento só reforça esse meu pensamento), depois do período em casa comecei o 1° período na faculdade e reencontrei uma ex colega do ensino médio no mesmo curso que eu estava a gente ficava muito tempo junta e logo criarmos vínculos com outras pessoas ( na verdade ela criou) , porém, maís uma vez eu não consegui me abrir com essas pessoas , me dar um branco, não surgia assunto , eu não sei o que conversar com essas pessoas, não conversava nada nunca ,só ficava ouvindo elas falarem, no grupo do whatsapp eu nunca falava nada a menos que fosse algo relacionado a trabalho ou atividades. Tiveram diversos momentos na faculdade que eu entendi que eu não sou a prioridade dessas pessoas, momentos simples, dinâmicas em que eu não era escolhida por ninguém, perguntas feitas para todos menos para mim , a falta de um " como você está?"logo eu entendi que eles não são meus amigos mais sim dessa minha ex colega de ensino médio, eu só fui junto , na verdade eu me sinto um pouco intrusa , só que eu sei que a culpa é minha por não conseguir conversar, não consegui me abrir . Além disso, tem a questão que tenho muito medo de falar em público, na faculdade naturalmente tem muitos trabalhos para fazer apresentação para sala e esse meu curso exige muito a comunicação, e eu sofro muito quando eu preciso fazer isso , eu fico com medo , eu gaguejo, me dar um branco e falo tudo embolado e fico com muita vergonha após apresentação . Mas sinceramente eu não sei se quero voltar para isso, não sei se conseguiria reverter essa situação, não quero voltar e deixar que as coisas sejam iguais, eu já passei muito por isso na escola e já cansei, não quero mais passar por isso na faculdade. Porém, eu não consigo falar isso para a minha família , não consigo me abrir, até porque não consigo me expressar direito e acredito que eles vão ficar decepcionados se eu desistir da faculdade ( até porque eles não sabem o real motivo) . Não sei o que fazer. Não quero voltar, mas não quero decepcionar minha família. Também não sei mais o que quero nem sei se esse é o curso que quero mesmo fazer , passei tanto tempo tentando sufocar e ignorando esses sentimentos que agora me sento totalmente perdida , não sei o que sou e nem o que quero.