Estou no chão do meu quarto, eu me cortei, fiz exercício físico, cortei o cabelo, e ainda sinto um incômodo, quero tanto melhorar, mas isso depende de mim, e estou muito cansada.
31-03-2026 05:13:53
Anônimo
Sinto muito que você esteja assim. Isso é muita coisa ao mesmo tempo.
Se machucar não resolve, só piora depois. Feridas do coração não cicatrizam com machucados no corpo.
Agora o foco é um dia de cada vez.
Criar uma rotina ajuda — traz uma sensação de acolhimento, como um abraço.
Não tenta resolver tudo agora.
Não fica sozinha com isso. Fala com alguém, mesmo que seja só “não tô bem”.
Se precisar, liga 188 (CVV, 24h e gratuito).
Você não precisa dar conta de tudo agora. Só o próximo passo pequeno.
Deus está perto dos que estão com o coração quebrado e não te abandona na dor. 🌷