De novo ao fundo do poço

Tive um forte pico depressão cerca de um ano e meio atrás, com a ajuda de Deus e de meu esposo consegui superar ficando apenas com ansiedade mas aprendi a lidar com isso. Porém agora está tudo voltando a tona, me sinto sozinha, triste, não tenho mais perspectiva de vida, sinto que tudo está desmoronando em cima de mim novamente. Não consigo entender a razão disso, nem mesmo pensar em como posso superar novamente... Só peço a Deus que não me permita tirar minha vida...