eu nao aguento mais

nao aguento mais, me sinto horrivel por ser uma pessoa quieta, entrei em mais uma sessão depressiva hj, na escola hj nao falei muito com quase ninguem, me senti sozinha o tempo todo, fiquei sem ir pro colegio por uns 6 dias pq eu tirei o siso, e quando voltei, nao falei muito com os meus amigos, eu me exclui, eu nao sei pq eu sou assim, e eu sinceramente me arrependi, e por causa disso to manchando a minha reputaçao, sinto que eu nao sou favorita de ninguem, agora eu entendo pq odeiam gente quieta, quando vc tenta fazer a pessoa participar, ela simplesmente nao quer e se excui, tenho esse sentimento, minha amiga pergunta as vezes se eu to bem e do pq eu estar quieta e nao conversar muito com nossos outros amigos, eu tento disfarçar fingindo que estou com sono ou algo assim so pra ela nao cansar de mim, até pq ninguem gosta de ficar perto de uma pessoa que age desse jeito, eu só queria ser mais interessante, social e legal em que as pessoas gostassem bastante

01-09-2025 21:28:59
  • Anônimo

    Olá! Obrigado por compartilhar seus sentimentos. O que você está vivendo é muito humano: sentir-se sozinho, tímido ou desconectado pode ser pesado, mas isso não define seu valor ou quem você é. Ser mais quieta não é algo “ruim” nem significa que as pessoas não gostem de você; cada pessoa tem seu jeito de se relacionar, e algumas precisam de mais tempo para se sentir à vontade. É importante não se culpar e buscar pequenas formas de se sentir mais confiante e conectada: conversar com uma amiga de confiança, participar de atividades que você gosta, ou até praticar pequenas interações gradualmente. Um psicólogo pode ajudá-la a entender melhor esses sentimentos, fortalecer sua autoestima e lidar com a ansiedade social. Lembre-se: você não precisa mudar quem é para ser querida. O que você sente é válido, e com cuidado e apoio é possível se sentir mais segura, confiante e confortável em suas relações.
    13-09-2025 20:48:07
  • Anônimo

    Olha eu entendo você , eu sou uma pessoa sozinha tbm. E na escola eu não tive muitos amigos E eu sei como é ser excluída e rejeitada pelas pessoas , você não tá sozinha... Eu sempre fui menosprezada pelos outros até mesmo pela a pessoa que mais amei ... Então eu entendo você , se caso vc quiser uma amiga pra te escutar... Eu não sou lá grandes coisas mais eu tbm sofro bastante por causa que tbm sou bastante Antisocial. Ultimamente minha vida parece que tudo anda de ladeira a baixo. Sinto fortes dores emocionais e tbm tenho depressão dez dos meus 14 anos. Minha alma e meu coração está doente de tanta angustia. Acho que eu precisava talvez de uma amiga que me compreende-se e ... Enfim só queria que soubesse que entendo como se sente... Eu sinto vontade de chorar o tempo todo E Parece que entrou um desânimo tão grande em mim que sinto vontade de me enfiar dentro de um poço e morrer. Só que ultimamente tô tentando não ter tantos pensamentos suicidas. E faz tempo que eu aguento toda essa dor sozinha... Se quiser uma amiga , estou aqui qualquer coisa..
    08-09-2025 23:56:51
  • Anônimo

    Olá, o ideal seria realizar consulta com psicólogos.
    02-09-2025 11:43:07