Isso não é vida...

Olá.. eu só queria receber conselhos sobre o que posso fazer enquanto não vou ao psicólogo. Eu não consigo mais sentir outra emoção a não ser medo e tristeza profunda, tudo pra mim é neutro. Não vou à praia há anos e esses dias a família do meu namorado me convidou pra ir, e ir à praia seria motivo de muita alegria pra mim . Dessa vez, não expressei nada. Eu n aguento mais viver nessa neutralidade..