To mal
To mal
Olá, tudo bem ? ( não me julguem) Eu sempre tive 58 kg, mais faz 4 anos que casei, eu engordei e atualmente estou com 65 kg E de vez em quando eu assaltava a geladeira me alimentava com besteiras e doces e meu peso sempre ocilava. Aconteceu muitas coisas uma delas foi perder meu emprego, e com a ansiedade de arrumar outro eu engordei 4 kg só nesses 2 meses em casa. Agora eu só fico assistindo e comendo faço isso o dia todo, já estou quase no sobre peso. E meu marido ficou super feliz que engordei agora sempre quando coloca comida pra mim coloca sempre uma porção maior, sempre compra pães caseiros que sabe que eu adoro. Eu passo o dia todo comendo e assistindo, meus pneus já estão aparecendo, minhas calças todas apertadas. E eu não consigo sair desse ciclo, é o pior de tudo é que eu estou gostando de ver meu corpo mudar tão rápido, apesar de estar ficando gordinha eu nunca me descuidei tanto do meu corpo como me descuidei agora, nunca imaginei ficar com 65 kg e agora to temendo chegar nos 70, mais do jeito que esta com mais 2 meses isso pode acontecer. Foram quase 10 kg do tempo que estou com ele, e as vezes percebo que ele me oferece comida de propósito porque sabe que não sei recusar, quando eu exagero em algo ele não meu amor você não exagerou, sempre fala pra mim pegar o maior porque eu gosto de comer. As vezes sinto que ele quer me ver maior, e contribui um pouco pra isso, e eu com minha compulsão totalmente descontrolada colaboro pra isso, sei que preciso parar de comer o dia todo mas to nesse ciclo vicioso. E ainda sem trabalhar me causa mais ansiedade ainda e aí desconto tudo na comida, quase sempre eu como tudo que ele coloca sem estar com fome só pra confirmar que eu realmente não resisto.
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Anônimo
Acho que se essa parte do teu marido meio que te apoiar a voce comer mais do que deveria e se isso te incomoda seria bom vc conversar com ele. Tipo, dizer que com o peso atual não esta te agradando e essa compulsao sua por comer esta te deixando mal e ainda mais ansiosa visto que acredito eu tudo isso seja vinda da frustração de ter perdido o emprego e o tédio que no momento voce está sentindo por ficar so em casa já que estava costumada com uma rotina mais turbulenta. Te aconselho a se olhar com mais carinho, se sabe que nãa ta sendo legal essa situação se esforça pra ir mudando aos poucos e ocupar sua mente, uma academia por exemplo é comprovado auxiliar no tratamento da ansiedade e depressao, se ta com o orçamento apertado faz uma caminhada, corrida ou treino em casa ajuda também a ocupar a mente e te ajudar a se sentir melhor. Tudo começa quando nos olhamos com mais carinho e amor. Sei que não é facil pq as vezes a força de vontade parece que desaparece, mas vai fazendo um de cada vez, faz aos poucos pede ajuda e apoio ao seu marido.21-01-2026 09:17:25